Vară… şi o detoxifiere pe măsură

articol mic 1Fetelor, am intrat în sezonul de vară şi poate că unele dintre noi ne confruntăm cu kilogramele în plus astfel că este momentul să facem o schimbare pentru a fi mai atrăgătoare, dar şi sănătoase. Detoxifierea este cea mai bună soluţie atunci când dorim să purificăm organismal şi ulterior să începem un regim de slăbit.

Într-adevăr, cu greu putem rezista tentaţiilor, însă cred că se merită. Căutând pe internet diferite reţete de detoxifiere am găsit aici câteva sfaturi legat de ceea ce trebuie să facem înainte de a ne apuca de această cură. Printre recomandări se numără:

-în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, este recomandat a se bea o cană de apă călduţă amestecată cu lămâie şi ghimbir mărunţit

– de asemenea, seara înainte de culcare încercaţi să beţi o cană de ceai (indicat este ceaiul verde neîndulcit).

Nutriţioniştii recomandă aceste cure de detoxifiere, în special cele bazate pe cât mai multe fructe şi legume

Ceea ce NU trebuie să uităm este că înainte de a ne apuca de o detoxifiere să consultăm medicul specialist, cu atât mai mult cu cât suferim de anumite afecţiuni. Mai mult decât atât nu trebuie să confundăm cura de detoxifiere cu regimul de slăbit. Sunt două lucruri total diferite. Cura de detoxifiere este un start către o diteă de slăbit sănătoasă şi sigură.

Aveţi grijă la ce consumaţi şi cum consumaţi!

Anunțuri